Lösungsorientierte Paarberatung und Eheberatung in Dresden
In meiner Praxis in Dresden begleite ich Paare mit unterschiedlichen Beziehungsthemen – von Kommunikationsproblemen über emotionale Distanz bis hin zu Entscheidungskrisen. Die Paarberatung erfolgt lösungsorientiert, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Kennen Sie solche Situationen?
- Häufige Konflikte: In letzter Zeit geraten wir immer wieder in Streit und finden kaum einen gemeinsamen Weg.
- Verlorene Nähe: Als wir uns kennenlernten, konnten wir stundenlang miteinander reden. Heute beschränken sich unsere Gespräche fast ausschließlich auf organisatorische Themen.
- Gefühle für eine andere Person: Ich habe einen anderen Mann / eine andere Frau kennengelernt und empfinde tiefe Gefühle für diese Person.
- Unzufriedenheit in der Intimität: Unser Sexualleben ist seit geraumer Zeit nicht mehr erfüllend oder befriedigend.
Wenn Sie sich hierin wiedererkennen, kann Paarberatung helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder ins Gespräch zu kommen.
Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie …
- sich professionelle Unterstützung durch Paarberatung wünschen, um Beziehungsthemen bewusst zu reflektieren und weiterzuentwickeln,
- konkrete Fragen zu Partnerschaft, Vertrauen oder gegenseitigem Verständnis klären möchten,
- bereit sind, die Kommunikation in Ihrer Beziehung ehrlich und nachhaltig zu verbessern.
Paarberatung – Der Weg zu einer glücklichen und harmonischen Beziehung
Informationen zur Paarberatung
Eine tragfähige Partnerschaft entsteht nicht von selbst, sondern entwickelt sich im gemeinsamen Umgang mit Herausforderungen. In der Paarberatung arbeiten wir daran, Beziehungsmuster sichtbar zu machen und neue Handlungsspielräume für den Alltag zu eröffnen. Ziel ist es, den Austausch zu fördern und Zusammenarbeit wieder möglich zu machen.
Der Fokus der Paarberatung liegt nicht auf der Suche nach Schuldigen. Erfahrungsgemäß führt die Frage nach Verantwortlichkeit selten zu nachhaltigen Veränderungen. Stattdessen richten wir den Blick auf zugrunde liegende Dynamiken und entwickeln darauf aufbauend Lösungen, die im Alltag umsetzbar sind.
Eine erfüllende Beziehung lebt von gemeinsamen Werten, verbindenden Erfahrungen und wertschätzendem Austausch. In der Paarberatung schauen wir daher auch darauf, was Sie miteinander verbindet: Welche gemeinsamen Aktivitäten Ihnen wichtig sind, wie Sie im Alltag miteinander kommunizieren und wie Wertschätzung wieder bewusster gelebt werden kann.
Kommunikationstraining
Missverständnisse und unausgesprochene Erwartungen gehören zu den häufigsten Auslösern von Konflikten in Partnerschaften. Ein zentraler Bestandteil der Paarberatung ist daher die Arbeit an der Kommunikation. Im geschützten Rahmen lernen beide Partner, einander besser zuzuhören, eigene Bedürfnisse klar zu benennen und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.
In einem neutralen und geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und tragfähige Entscheidungen für Ihre Beziehung zu klären. Mehr zu meiner Arbeitsweise und meinem beruflichen Hintergrund finden Sie auf der Seite Über mich.
Angebot für Paarberatung
In Partnerschaften entstehen im Laufe der Zeit immer wieder Herausforderungen, die das Miteinander belasten können. Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen oder unterschiedliche Bedürfnisse führen nicht selten zu Konflikten. Paarberatung bietet einen geschützten Rahmen, um diese Themen zu sortieren, besser zu verstehen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Mein Angebot richtet sich an Paare, die ihre Beziehung bewusst reflektieren, Konflikte klären oder neue Wege des Miteinanders finden möchten. Dabei steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre unterstütze ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Die Paarberatung umfasst in der Regel gemeinsame Sitzungen, in denen wir Themen wie Kommunikation, Nähe, Vertrauen und individuelle Bedürfnisse betrachten. Je nach Situation können ergänzend auch Einzelsitzungen sinnvoll sein, um persönliche Aspekte zu vertiefen. Ziel der Beratung ist es, Orientierung zu schaffen und tragfähige Veränderungen im Alltag anzustoßen.
FAQ – Häufige Fragen zur Paarberatung
Paarberatung ist kein Garant dafür, dass eine Beziehung bestehen bleibt. Sie kann jedoch dabei helfen, festgefahrene Dynamiken zu verstehen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und Klarheit zu gewinnen. Manchmal zeigt sich im Beratungsprozess, dass neue Wege innerhalb der Beziehung möglich sind – in anderen Fällen geht es darum, eine Entscheidung bewusst und respektvoll zu treffen. Beides kann entlastend und hilfreich sein.
In der Paarberatung erhalten beide Partner gleichermaßen Raum, ihre Sichtweisen, Gefühle und Bedürfnisse zu schildern. Ich begleite Sie dabei, Kommunikationsmuster sichtbar zu machen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und neue Perspektiven zu entwickeln. Die Gespräche finden in einem geschützten, neutralen Rahmen statt – ohne Schuldzuweisungen oder Bewertungen.
Das ist sehr individuell und hängt von Ihren Anliegen, der aktuellen Situation und Ihren Zielen ab. Manche Paare empfinden bereits wenige Sitzungen als klärend, andere wünschen sich eine längere Begleitung. In der Regel dauert eine Sitzung 80 Minuten. Gemeinsam besprechen wir regelmäßig, was für Sie sinnvoll ist.
Idealerweise bringen beide Partner die Bereitschaft mit, sich auf den Prozess einzulassen. In der Praxis kommt es jedoch häufig vor, dass ein Partner zunächst skeptischer ist als der andere. Auch mit unterschiedlichen Erwartungen kann eine Paarberatung sinnvoll sein – wichtig ist vor allem die Offenheit, miteinander ins Gespräch zu kommen.
Ja. Viele Paare nutzen Paarberatung präventiv, um ihre Kommunikation zu verbessern, Nähe wieder bewusster zu gestalten oder sich mit wiederkehrenden Themen auseinanderzusetzen. Paarberatung kann dabei unterstützen, Entwicklungen frühzeitig wahrzunehmen und bewusst gegenzusteuern.
Auch in solchen Situationen kann Paarberatung hilfreich sein. Sie kann dabei unterstützen, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Gespräche respektvoll zu führen und Entscheidungen bewusster zu treffen. Ziel ist es, einen Umgang zu finden, der für beide Partner möglichst klar und würdevoll ist.
Ein Paar* kam in die Beratung, weil beide verunsichert waren, als die anfängliche Verliebtheit im Laufe der Zeit nachließ. Was zu Beginn als intensive Nähe erlebt wurde, hatte sich zunehmend in Alltag und Distanz verwandelt.
In den Gesprächen zeigte sich, dass beide die anfängliche Intensität der Gefühle als Maßstab für die Qualität ihrer Beziehung verstanden hatten. Veränderungen wurden daher weniger als normaler Prozess, sondern als Zeichen für ein mögliches Scheitern erlebt.
In der Paarberatung ging es darum, diese Erwartungen zu hinterfragen, unterschiedliche Wahrnehmungen sichtbar zu machen und neue Formen von Nähe und Kommunikation zu entwickeln. Der Fokus lag nicht auf schnellen Lösungen, sondern auf dem Verstehen der eigenen Bedürfnisse und der gemeinsamen Dynamik.
Der Beratungsprozess unterstützte das Paar dabei, mehr Klarheit über die Beziehung zu gewinnen und bewusster miteinander umzugehen.
* Fallgeschichte anonymisiert und nicht übertragbar.
Ein Ehepaar* suchte Unterstützung, nachdem sich beide zunehmend voneinander entfernt hatten. Gemeinsame Zeit war selten geworden, Gespräche beschränkten sich auf Organisatorisches.
Im Verlauf zeigte sich, dass eine der Partnerinnen außerhalb der Ehe emotionale Nähe erlebt hatte. Dies führte zu Verunsicherung, Schuldgefühlen und einem Vertrauensbruch innerhalb der Beziehung.
In der Eheberatung ging es zunächst darum, die Situation zu sortieren und einen Rahmen zu schaffen, in dem beide Partner ihre Sichtweisen und Gefühle ausdrücken konnten. Der Fokus lag darauf, die bestehenden Beziehungsmuster zu verstehen und zu klären, welche Bedürfnisse bislang wenig Beachtung gefunden hatten.
Die Beratung diente dazu, Entscheidungen nicht aus dem Moment heraus zu treffen, sondern sie bewusst und reflektiert anzugehen.
* Fallgeschichte anonymisiert und nicht übertragbar.
Mein Ziel ist es, Sie im Rahmen einer professionellen Paarberatung dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder in einen konstruktiven Austausch zu kommen – damit Sie Ihre Beziehung bewusster und stimmiger gestalten können.
In meiner Arbeit steht eine wertschätzende, offene und nicht bewertende Gesprächsführung im Mittelpunkt. Ich orientiere mich dabei an der personenzentrierten Haltung nach Carl Rogers , die Einfühlung, Authentizität und Akzeptanz als Grundlage für Veränderungsprozesse versteht.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Paarberatung für Ihre aktuelle Situation sinnvoll ist, schreiben Sie mir gern eine E-Mail.