Sexualberatung für Paare – für mehr Nähe, Verständnis und erfüllte Sexualität
Eine erfüllte Sexualität trägt wesentlich zu Nähe und Verbundenheit in einer Partnerschaft bei. Wenn das sexuelle Interesse eines Partners nachlässt, entstehen häufig Unsicherheit, Rückzug oder Konflikte auf beiden Seiten. Sexualberatung kann dabei helfen, Ursachen zu verstehen und neue Wege zu finden.
Unterschiedliches sexuelles Verlangen, Lustlosigkeit oder Unsicherheiten im Intimleben belasten viele Paare – oft schleichend und unausgesprochen. In der Sexualberatung für Paare biete ich einen geschützten Rahmen, um offen über Bedürfnisse, Gefühle und Erwartungen zu sprechen. Ziel ist nicht Leistung oder „Funktionieren“, sondern eine Sexualität, die sich für beide stimmig anfühlt.
Welche Faktoren könnten dazu führen, dass einer der Partner keinen Sex mehr möchte?
Besteht aktuell hoher beruflicher oder privater Stress, der die Lust auf Intimität beeinträchtigt?
Fühlen Sie sich häufig durch Kritik oder mangelnde Wertschätzung belastet?
Gibt es ungelöste Konflikte in Ihrer Beziehung, die Nähe unbewusst verhindern?
Reagieren Sie vielleicht enttäuscht oder verletzt, wenn Ihr Partner aufgrund von Erschöpfung kein sexuelles Verlangen zeigt?
Kämpft Ihr Partner möglicherweise mit einem geringen Selbstwertgefühl?
Haben Erziehung oder frühere Erfahrungen die eigene Sexualität negativ geprägt?
Es ist wichtig, vor einer Sexualberatung zunächst organische Ursachen auszuschließen. Erst danach kann eine umfassende und gezielte psychotherapeutische oder beratende Unterstützung sinnvoll ansetzen.
Mythen und eine Fallgeschichte aus meiner Praxis
Ist es tatsächlich so, dass Männer rund um die Uhr sexuell aktiv sein können?
Gibt es einen Unterschied im sexuellen Interesse von Frauen und Männern?
Paul und Hanna lernten sich vor vier Jahren kennen. Es war für beide Liebe auf den ersten Blick, und die Freude über das Zusammensein ließ sie in den ersten Jahren auf Wolke 7 schweben. Doch seit einigen Monaten hat sich die Situation verändert. Wenn Hanna Paul signalisiert, dass sie sich Nähe und Zärtlichkeit wünscht, reagiert er abweisend. Hanna war unzufrieden und begann zu glauben, dass Paul sie nicht mehr begehrte. Dies führte immer häufiger zu Konflikten zwischen den beiden.
Hanna sprach mit ihren Freundinnen darüber. Tina äußerte die Vermutung, dass Paul möglicherweise eine andere Beziehung habe. Als Hanna Paul darauf ansprach, verneinte er dies. Dennoch ließ sie der Gedanke nicht los. Schließlich fragte sie ihn, ob er bereit sei, mit ihr gemeinsam eine Paarberatung zu besuchen. Paul stimmte dem sofort zu.
Im Rahmen der Paarberatung teilten Hanna und Paul ihre Erfahrungen und Sorgen. Schnell wurde deutlich, dass Paul in seiner Arbeit gemobbt wird. Sein Vorgesetzter ist ständig unzufrieden und kritisiert ihn vor seinen Kollegen. Paul fühlt sich schikaniert, sieht sich jedoch außerstande, sich zu wehren.
Hanna zeigte sich erschüttert und fragte ihn, warum er dies nie zu Hause angesprochen habe. Paul gestand, dass ihm das Thema sehr peinlich sei. Weiterhin berichtete er von seinen Selbstzweifeln und gab zu, dass er seit einiger Zeit unter einer Erektionsstörung litt.
Paul begann, stark an sich zu zweifeln und fühlte sich zunehmend wertlos und hatte inzwischen Angst, Hanna zu verlieren. Daher war er erleichtert, als sie den Vorschlag zur Paarberatung unterbreitete.
Ich erklärte dem Paar, dass eine befriedigende Sexualität nur dann wieder möglich sei, wenn wir Paul aus dem Mobbingprozess herausholen. Beide stimmten diesem Ansatz zu, sodass wir mit einer Mobbingberatung begannen, anstatt einer Paarberatung.
Alle Angaben wurden vollständig anonymisiert und sind nicht auf andere Fälle übertragbar.
Eine Beziehung ohne körperliche Nähe und Zärtlichkeit gerät häufig unter Druck. In meiner Praxis unterstütze ich Paare dabei, wieder in einen wertschätzenden Kontakt zu kommen und eigene Bedürfnisse besser zu verstehen.
Ihr Weg in der Sexualberatung für Paare
In meiner Sexualberatung unterstütze ich Paare dabei, ihre Intimität und Sexualität neu zu entdecken und zu stärken. Zu Beginn klären wir gemeinsam Ihre individuellen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele. Häufig äußert ein Partner den Wunsch nach mehr Nähe oder leidet unter dem Rückzug von Sexualität innerhalb der Beziehung.
Gemeinsam betrachten wir mögliche Ursachen wie Stress, alltägliche Konflikte oder vermiedene Auseinandersetzungen, die das sexuelle Verlangen beeinträchtigen können. Nicht selten zeigt sich dabei auch eine emotionale Entfremdung, die sich schrittweise entwickelt hat.
Nachdem organische Ursachen ausgeschlossen wurden, liegt der Fokus darauf, neue Wege zu mehr Nähe, Verbundenheit und gegenseitigem Verständnis zu finden. Mit Empathie, fachlicher Klarheit und professioneller Begleitung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehung lebendiger zu gestalten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich seit vielen Jahren Paare bei belastenden Beziehungs- und Sexualthemen. Mehr über meine Arbeitsweise, meinen beruflichen Hintergrund und meine Haltung in der Beratung erfahren Sie auf der Seite Über mich – Beziehungs- und Sexualberatung.
Ein möglicher Bestandteil meiner Arbeit ist der Einsatz von Hypnose als ergänzende Methode. Hypnose kann dabei unterstützen, innere Blockaden wahrzunehmen, festgefahrene Muster zu lösen und den Zugang zu eigenen Bedürfnissen zu erleichtern. Sie kann zudem das Selbstwertgefühl stärken und so einen förderlichen Rahmen für eine erfüllendere Sexualität schaffen.
Sexualberatung bundesweit per Telefon
Nicht alle Menschen fühlen sich wohl dabei, über sexuelle Themen in einem persönlichen Gespräch zu sprechen. Für viele stellt eine telefonische Sexualberatung daher eine diskrete und niedrigschwellige Alternative dar.
Im Rahmen der telefonischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten und vertraulichen Raum, um offen über Ihre Fragen, Unsicherheiten oder Belastungen zu sprechen – unabhängig davon, wo Sie leben.
Wenn Sie Interesse an einer telefonischen Sexualberatung haben, vereinbaren wir zunächst einen Termin. Die Rahmenbedingungen, einschließlich des Honorars, klären wir transparent im Vorfeld. Zum vereinbarten Zeitpunkt findet das Gespräch telefonisch statt, sodass Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung mit Ihrem Anliegen auseinandersetzen können.
Manche Gespräche lassen sich leichter führen, wenn räumliche Distanz Sicherheit gibt.
Nähe, Berührung und Zärtlichkeit sind grundlegende menschliche Bedürfnisse. Sie wirken stärkend auf unsere emotionale Bindung und unser körperliches Wohlbefinden – und spielen eine zentrale Rolle für eine erfüllte Partnerschaft.
Sexualität ist oft mehr als körperliche Begegnung – sie ist Ausdruck von Beziehung, Nähe und Kommunikation.
Friedrich Wilhelm Nietzsche: „Sexualität ist die Fortsetzung eines Gesprächs mit anderen Mitteln.“
Gern klären wir in einem ersten Gespräch, ob Sexualberatung für Paare in Ihrer Situation hilfreich sein kann. Schreiben Sie mir eine E-Mail.